Equipamentos e acessórios para academia – Parte 1

Na hora de escolher equipamentos e acessórios para academia é preciso garantir que seu espaço fitness atenda a sua necessidade e de seus alunos. Tanto para quem quer praticar musculação, treino funciona, Crossfit ou exercícios aeróbicos. Por isso é importante estudar e analisar as diferentes marcas de acessórios para academia antes de ir as compras dos equipamentos ideais.

Acessórios para academia – O que você precisa?

Além de itens como colchonetes, halteres sextavados emborrachados, bancos específicos para alguns exercícios, anilhas emborrachadas, você precisará de alguns equipamentos e acessórios para academia na hora de montar um bom espaço fitness. Para facilitar, faça uma divisão. Acessórios para aeróbicos, musculação e abdominal, por exemplo.

1. Aeróbicos

Acessórios para academia aeróbicos tem por finalidade a prática de movimentos constantes. Podem ser usados para exercícios físicos de leve e alta intensidade. Além de ajudar o aluno a perder peso, também auxiliam no tratamento de doenças cardiovasculares.

Equipamentos para exercícios aeróbicos: esteiras e aparelhos elípticos. Além desses, você pode incluir a bicicleta ergométrica, steps e jumps.

2. Musculação

Acessórios para academia de musculação auxiliam na hipertrofia, na tonificação e no ganho de massa muscular. Existe uma série de aparelhos e acessórios para academia que trabalham diferentes grupos musculares. Uma lista de equipamentos com foco em musculação:

• Supinos (barra de academia e anilhas emborrachadas);
• Aparelhos de remada;
• Acessórios para malhar panturrilha;
• Leg press;
• Flexores e extensores;
• Adutor e abdutor;
• Aparelhos para o glúteo;
• Peck deck;
• Kit Dumbells Monobloco + Suporte;
• Kit Kettlebells Emborrachados;
• Halteres sextavados emborrachados;

3. Abdominal

Embora os equipamentos para abdominal também entrem na parte de musculação, é importante separá-los. Assim, esse tipo de exercício recebe o devido foco. Malhar a região abdominal do core é importante e, diferente de outros equipamentos, alguns exercícios podem afetar outras partes do corpo. Logo, é importante que existam acessórios para academia próprios para malhar a região do abdômen. Lista de acessórios para academia com foco na região do abdômen:

• Barras paralelas de abdominal;
• Prancha de abdômen;
• Barras fixas e paralelas;

Acessórios para academia – Anilhas emborrachadas

Um fator importante a se considerar ao abrir uma academia é a relação do espaço e as medidas dos equipamentos. Uma vez que você tem, definido, o espaço da sua academia, é importante que você saiba como e quais equipamentos e acessórios você vai usar para equipar seu espaço.

Por exemplo, as anilhas emborrachadas ou os halteres sextavados emborrachados, são ótimas opções de anilhas e halteres do que os convencionais. Os equipamentos emborrachados são importantes na conservação do seu espaço. Uma vez que deixados cair no chão, a borracha do equipamento pode prevenir de ocorrer alguma avaria no seu piso, por exemplo.

Um kit dumbells monobloco + suporte e o kit kettlebells emborrachados são opções para quem deseja economizar espaço. Ambos você pode comprar com o suporte próprio e feito sob medida para guardar os equipamentos.

Na hora de escolher os melhores equipamentos para academia, lembre-se de planejar para garantir um bom uso do seu espaço, prevenir possíveis acidentes e atender seus alunos com eficiência. Além disso, se você investir em acessórios mais robustos você pode atrair mais o público. Afinal, muitos ‘compram’ a sua ideia pela imagem que você passa.