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Halteres para Academia – Anilhas Fitness
- Enviado por Fábio Cordoval
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Já postamos dicas de como malhar em casa, equipamentos para malhar em casa e já postamos dicas sobre como abrir a sua academia. A Anilhas Fitness possui equipamentos para ambos os ramos. Quer malhar em casa? Podemos te atender. Quer abrir sua própria academia? Podemos te atender também.
Nessa postagem vamos falar dos Halteres para academia. Temos Kit Halter Emborrachado, Halteres emborrachados, Halteres Bola, Halteres Sextavados, Halteres pintados e até halteres texturizados. Vai perder essa oportunidade?
Os halteres para musculação são recomendados por vários professores de academia para você malhar em casa. Isso se dá pela facilidade de carregar, e o espaço que eles ocupam na sua casa. Além disso, com halteres de academia existem vários exercícios que podem ser realizados: peito, bíceps, tríceps, costas, abdômen e pernas. Está curioso? Vamos te falar tudo!!
Sabe quais tipos de halteres para musculação adquirir para malhar em casa? Temos ótimos produtos e ótimas dicas para você que deseja malhar em casa, economizar espaço e com equipamentos de qualidade. Procura por um Kit halter emborrachado? Temos. Halteres texturizados? Também temos.
Como falamos em outras postagens, caso você está pensando em malhar em casa, confira nos links a seguir sobre os benefícios de malhar em casa: “Malhar em casa – Vantagens e Desvantagens”, “Equipamentos para academia – Malhar em casa”, “Como Malhar em casa – dicas e tipos de exercícios”.
Halteres de Academia – Malhando em casa com Anilhas Fitness
Vamos a alguns exemplos de exercícios que podem ser realizados com halteres: supino, agachamento, remada, pulôver, elevações, encolhimentos, flexões, extensões de tríceps e prancha. Com halteres de academia é possível malhar em casa e realizar quase todos os exercícios que você poderia estar realizando na academia. Claro, você precisa entender o que está fazendo, então é necessária uma ajuda de um profissional para começar a malhar em casa.
Se você decidir por comprar halteres par malhar em casa, existem dois modelos que podem ser adquiridos: em barras com roscas e porcas ou um modelo mais simples já com o próprio peso. Os halteres normalmente ocupam pouco espaço e o peso pode variar existem halteres de até meio quilo.
Na Anilhas Fitness você encontra halteres bola, halteres sextavado, halteres emborrachados de diversos pesos, halteres texturizados, acessórios para academia, equipamentos para treinamentos funcionais, entre vários outros.
Confira alguns de nossos equipamentos:
Halteres para musculação – Malhando em casa com Anilhas Fitness
Como já falamos, é possível malhar em casa e obter bons resultados. Malhar na academia também tem seus benefícios como disponibilidade de mais equipamentos e um suporte especializado. Entretanto, se ir à academia não for possível, malhar em casa é uma ótima opção.
Treinos utilizando apenas pesos livres como com halteres para musculação, podem lhe trazer diversos benefícios. Além da ação primária dos músculos envolvidos no movimento, tem a ação dos sinergistas, músculos secundários que estabilizam o movimento. Todo o trabalho de ativação muscular dos sinergistas gera uma ativação considerável no metabolismo, fazendo o organismo queimar muito mais calorias em um só exercício.
Vamos malhar com a Anilhas Fitness?
Referências: Anilhas Fitness, Queima diária, Malhar Bem, Namu Cursos, Carrefour, Feito de Iridium