Um equipamento de treinamento funcional composto por fitas ajustáveis e alças, que utilizam o peso do próprio corpo para realizar os exercícios. Criada pela empresa TRX, ela permite treinos completos de força, resistência, equilíbrio e estabilidade.
Versátil e portátil, pode ser fixada em portas, paredes ou estruturas firmes, sendo ideal tanto para academias quanto para treinos ao ar livre ou em casa. É muito utilizada para trabalhar core, membros superiores e inferiores de forma integrada e eficiente.
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